มีหลายเว็บที่บอกปริมาณโปรตีนในอาหารชนิดต่างๆ ที่คุณกินในแต่ละวันและอาทิตย์ เว็บที่น่าสนใจก็เช่นเว็บนี้

ป่วยง่าย ป่วยบ่อย ไม่เว้นแต่ละวัน ต้องมองหาเห็ดหูหนูขาวแล้ว

ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณ์

เราคิดว่าสิ่งที่ชาวชานมเลิฟเว่อร์อย่างเรา ๆ อยากลองทำมาตลอดคงจะหนีไม่พ้นการได้ลงมือชงชาด้วยตัวเอง เพราะจะให้ซื้อชานมดื่มทุกวัน ๆ ก็คงจะไม่ไหว เอาจริง ๆ แล้วการชงชาจะว่าง่ายก็ง่าย จะว่ายากก็ยากนะคะ เพราะวัตถุดิบที่ต้องใช้มีแค่ใบชา, นมข้นหวาน, นมข้นจืด หรือน้ำตาล สำหรับเพิ่มความหวานของชา ส่วนใครชอบรสชาติมัน ๆ ครีมมี่ ๆ เป็นพิเศษจะเพิ่มครีมเทียม หรือนมสดแทนน้ำเปล่าก็แล้วแต่ความชอบ

ภาวะที่เวย์โปรตีนอาจไม่สามารถรักษาได้

ผงชานมสไตล์ชาไทยจากใบชาดำ รสชาติที่คุ้นเคย 

ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้

ควรเป็นสูตรที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำแต่ต้องมีแคลอรีที่สูงเพียงพอต่อวัน

ผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดผิวหน้า, meiji high protein น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้า

นมเวย์โปรตีน กินตอนไหนดี/มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง/เลือกซื้ออย่างไร

สำหรับผู้สูงอายุที่ร่างกายไม่แข็งแรง ทานอาหารได้น้อย หรือกลุ่มที่ป่วยติดเตียงไม่สามารถรับประทานอาหารเองได้ ควรเลือกนมผู้สูงอายุในรูปแบบอาหารทางการแพทย์ เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนเหมาะสมกับความต้องการของร่างกาย

ยี่ห้อไหนเหมาะจะเป็นน้ำปลาคู่ครัว วันนี้มาพิสูจน์ให้รู้กัน!

ทุกวันนี้นมอัลมอนด์มีตัวเลือกมากมายหลายยี่ห้อให้คุณเลือกได้แบบไม่มีที่สิ้นสุด แต่สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือนมอัลมอนด์แต่ละยี่ห้อไม่เหมือนกัน เราพบว่ามีความเข้าใจผิดบ่อยครั้งที่หลาย ๆ คนคิดว่านมอัลมอนด์ที่ดีต่อสุขภาพควรมีเพียงอัลมอนด์และน้ำเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงนมอัลมอนด์ส่วนใหญ่จะมีส่วนผสมที่แตกต่างกันเพื่อช่วยให้มีเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น

ขอแนะนำให้เลือกอาหารเสริมทางการแพทย์ที่เป็นนมผงเพราะมีการคำนวณสารอาหารมาให้ครบถ้วนแล้ว